Инструктор по фитнесу объяснил, какие тренировки лучше проводить утром, а какие — вечеромВо время утренних тренировок лучше всего делать упражнения на растяжку и разработку подвижности суставов и соединений, а во время вечерних — кардио. Об этом рассказал инструктор по фитнесу кандидат в мастера спорта по легкой атлетике Павел Бармотин.
Пропагандисты пообещали в сентябре запустить «достаточно слабый» беларусский клон YouTube. В нем будут «программы и различные рубрики»Это «первый шаг к созданию беларусского YouTube», считают в Администрации Лукашенко.
За порядком в очереди на границе с Польшей отправили следить и ГУБОПиК — МВД опубликовало первые «покаянные» видео«Занимал очередь на своем автомобиле и менялся с людьми за вознаграждение в размере 200−300 рублей».
Удар по секонду, прибавка бюджетникам, новшества от банков и письма от налоговой. Что изменится в сентябре?«Зеркало» составило подборку сентябрьских изменений, которые могут повлиять на толщину кошельков беларусов.
Один из главных провластных историков совершил «открытие»: оказывается, Киев нельзя считать полноценной частью РусиТаких выводов никто и никогда не делал. Они откровенно антинаучны.
В Минске на Цнянском водохранилище нашли тело подросткаПодросток утонул на Цнянском водохранилище в Минске вечером 28 августа. Его тело нашли сотрудники ОСВОД в 20 мерах от берега. Об этом сообщают «Минск-Новости».
Вернувшийся с войны «вагнеровец» убил монтировкой трех человек. Ему назначили пожизненноеСуд счел смягчающими обстоятельствами «участие в боевых действиях» и награды, но на приговор это не повлияло.
На торгах 29 августа доллар подешевелНа Беларусской валютно-фондовой бирже завершились очередные торги.
За последние годы подростки стали значительно реже пользоваться презервативами — медики бьют тревогу. Тренд касается всей ЕвропыОтметим, что итоги исследования представили только сейчас, но сами опросы проводились на протяжении 2021−2022 годов.
Нашелся условно позитивный момент из-за сокращения численности населения (вряд ли догадаетесь сами — вот вам подсказка от Белстата)Белстат озвучил данные по среднедушевым располагаемым ресурсам.
«Находятся в дороге от 15 до 22 часов». Футбольная сборная собирается у всех выигрывать в Лиге наций, но есть пара нюансовПервый заместитель председателя Беларусской федерации футбола Андрей Василевич поделился ожиданиями от выступления национальной команды.
Лукашенко: Никаких приказов, чтобы идти воевать за пределы Беларуси, не было и не будет«Мы только тогда будем воевать, когда придут к нам с плохими намерениями».
На юг Беларуси перебросили медицинский отряд спецназначения«Личный состав МОСН имеет многолетний опыт работы, принимал участие и в международных гуманитарных миссиях, в том числе на территории Сирии и Ливана».
Глава «Беллегпрома» рассказала, что будет с магазинами секонд-хенд«Понятно, что произойдет удорожание товара. Сколько он будет стоить, как он будет попадать на полку, мы еще увидим».